Сила места или место силы — Ошо ЭкоДом

Я люблю делать подарки и устраивать праздники. В том числе и себе любимой. В этом году я сделала себе прекрасный подарок на собственный День рождения. Cвои первые выходные после Дня рождения я провела в удивительном месте, куда меня привело моё большое желание и открытое сердце.

О силе добра, смелости, красоте, Маруновой Радости Бытия, преодолении страхов и медитации на солнышке под оком Мастера в тени хвойного леса и в компании близких по духу людей.

IMG_20140823_154830

 

Свой День рождения мне хотелось встретить на природе, в здоровой, экологичной атмосфере. Хотелось свежего воздуха снаружи и внутри. Я искала место, где сочетались бы медитация, движение, танец, музыка, уединение, близкие по духу люди, любимый маруновый цвет, лес, природа, свежий воздух, баня и ещё нечто неуловимое.

Но как-то специально не получалось, не находилось, не складывалось. Такое часто бывает: когда ищешь с усилием и большим желанием - это самое желание, усилие и вся важность вопроса словно перекрывает путь к желаемому. Я решила отпустить это желание и посмотреть, что будет.

Почти сразу после этого вконтакте я вышла на страничку загородного ЭкоДома Ошо в Подмосковье, увидела, что они устраивают выходные здоровья и медитаций, куда, как мне показалось, несложно попасть, оставила сообщение, что хочу приехать на выходные, и за два дня до своего долгожданного праздника я (которая привыкла всё планировать-перепланировать за месяц:) расслабилась и поняла, КАК я проведу выходные после своего Дня рождения.

IMG_20140823_123939

Ветры

Про Ошо центр медитации Ветры я, конечно, слышала и ранее. Слышала разное и неоднозначное.

Так сложилось, что моё знакомство с Ошо началось с одной книги и почти сразу перешло в тесную дружбу, а потом и любовь не только к Мастеру, но и к месту, в которое я отправилась, после некоторых сомнений и колебаний, в поисках работы, медитации и себя. Именно там, кажется, я впервые услышала о Ветрах, в том числе удивленные вопросы, как же я доехала до Пуны, но не доехала в подмосковные Ветры…

После возвращения из Пуны в жизни произошло много изменений. Нет, я не «ушла в астрал», не бросила юриспруденцию, не поменяла круто всю свою жизнь и не стала фермером, великим медитатором или великой певицей :) Пока ещё ;)

Медитация стала частью моей жизни как инструмент, который я стала использовать для того, чтобы управлять своими желаниями (которых гораздо больше, чем я думала), своими эмоциями, своими мыслями и своей жизнью.

У меня были и есть любимые медитации Ошо. После Пуны я могла делать их самостоятельно, вопрос был только в том, чтобы находить для них время и место с подходящей атмосферой. Я делала любимую Кундалини-медитацию Ошо дома, под ту самую музыку, которую я привезла из Пуны. Но должна признаться: для меня это не то. Мне не хватает.  Не хватает энергии места, не хватает людей вокруг, не хватает общения и чего-то того, что я чувствовала только Там. Даже не знаю, как это назвать. Пусть это будет Маруновая Радость Бытия.

 IMG_3940

В поисках этой самой Маруновой Радости я задумывалась о том, чтобы найти такое место в городе, и одно такое место нашло меня само - Ошо Центр Тапобан, где я не только душевно пообщалась с людьми, но и попробовала новые медитации, а буквально на днях получила малу ! (которую, как я писала, не дают в Пуне) и сертификат со своим именем на сатсанге с необыкновенным Свами Анад Аруном.

Скажу честно, на поездку в Ветры я не могла решиться долго. Разное люди говорят о самом центре и его руководителях, о харизме Кайюма :) Когда говорят много и настолько разное — меня настораживает. Но видимо, что-то всё-таки поменялось внутри, повернулось. В какой-то момент, как когда-то с Пуной, я внутренне решилась и отправилась туда без страха, с открытым сердцем, большим интересом и ….пузырьками в голове после шумного Дня рождения :)

Дорога 

Я бежала по перрону в поисках этой дурацкой шестой платформы первого пути (или первой платформы шестого пути?) и мысленно повторяла себе: «Ты успеешь, ты успеешь, еще девять минут». Занудный голос внутри твердил: «Ага, героиня электропоезда, ты даже не представляешь, как найти нужную тебе платформу! Какое тебе Перхушково с утра в субботу! Спала бы дома тихо-мирно, медитировала на своей новой подушке».  Я не сильна в электричках и избалована транспортом, на Белорусском вокзале я знаю только, как выходить на платформу с аэроэкспрессом в Шереметьево.

Оказалось, нужно было куда-то выходить, потом заходить, подносить смятый и засунутый в карман джинсов билет к турникету, снова выходить из стеклянных дверей, идти (в моём случае — бежать) по лестнице, переходить через мост — и вот она — моя электричка!

2014-08-23 11.44.36

У тех самых стеклянных дверей, разумеется, очередь. И, конечно, все идут катастрофически медленно. Ползут. Тормозят. Ну не у всех же электричка в Перхушково через 8 минут. Сзади идет мужчина с детской коляской, тоже тормозит, конечно, понимаю, вижу, что ему тяжело. Застрял. А я что? — А я ничего. Я бегу. — А ты человек, Наташа. В сознании что-то происходит. Я понимаю, что почему-то никто не помогает. Останавливаюсь, держу дверь, мужчина выбирается. Спасибо - улыбка - вместе бежим до моста. Он тоже до Перхушково.

На бегу слышу женский голос сзади: »Девушка, постойте».  Ну что там еще?

- Кошелёк не ваш?

Он выпал прямо на ходу. Открылся рюкзак и кошелек выпал на лестнице, пока я пыталась преодолеть три ступеньки подряд.

Спасибо - улыбка - вместе бежим до электрички. А ведь она могла бы его тихо взять или не заметить/сделать вид, что не заметила, пройти мимо, да как угодно.

Не потому что добро возвращается. А потому что когда ты человек -  вокруг тоже оказываются люди.

Перхушково

Спрыгнула на станции, чудом угадав, когда именно выйти в тамбур (остановки не объявляют). Красота! 38 минут — и ты на природе. Звонок по телефону, который дали в Центре. И сразу же попадаю на Кайюма. Такой простой, понятный и приятный голос.

Не думала, что и вправду сама найду место, просто по объяснениям по телефону. Налево, направо, налево, мимо леса, налево. С третьего звонка разобралась и была на месте. Пораженная красотой, великолепием природы и, честно говоря, неожиданной эмммммм как бы это сказать крутизной самого посёлка, где расположен дом. Всё на высшем уровне. Ну это точно Ошо! :)

IMG_20140823_125726

Как только я открыла калитку дома — я поняла, что попала… в рай, нет, домой :) Красивые, спокойные люди, отдыхающие на шезлонгах на веранде под солнышком, уютный дом, какая-то теплая, приятная атмосфера и — да-да та самая Маруновая Радость. Узнала её в лицах людей, в разговорах, в запахах, в атмосфере, в портретах Мастера, уместно развешанных на стенах, в той простоте и радости бытия вокруг.

IMG_20140824_121722

Мне довольно быстро стало всё интуитивно понятно. Я нашла всё и всех, зарегистрировалась, оплатила пребывание и питание за 2 дня, бросила вещи, переоделась и прошла в зал для медитаций («Кундалинную»:) То, что происходило в доме дальше, можно было описать, наверное, тем самым словом — Радость. От того, когда находишь своё — в каждом действии, звуке, дыхании и ощущениях.

Чакрыchakra-man-300x300

Нет, пусть непросвещенных и непросветленных не пугает это слово.  Я и сама, к своему стыду, не знала, сколько их на самом деле, и толком не знала, где находится каждая из них. Но Чакровое Дыхание попробовать я была обязана! Тем более, что именно с него и началась программа после приезда.

Описывать технику здесь не буду, просто приведу ссылку, тем более, что сама по себе техника довольно несложная. При этом эффект от неё потрясающий! В последнее время, должна признаться, всё больше прихожу к колоссальной силе дыхательных практик, с жадностью постигая одну за другой, в том числе в курсах йоги и медитации (один из них — от Игоря Будникова, каждый день радует новыми вариантами дыхательных техник и практик в сочетании с йогой).

Чакровое дыхание зацепило, меня, прежде всего своим музыкальным сопровождением. Кстати, то сопровождение, под которое мы делали, я с трудом нашла только вконтакте. «Грозная» мантра вначале и звуки дыхания на протяжении всей практики, которые образуют неповторимую, вводящую в транс немного животную музыку, которая позволяет дышать в такт и отдаться процессу полностью. Как и перед любой незнакомой практикой и техникой — вначале были сомнения и немного страшно: ой, а голова будет кружиться, а я выдержу?.. Выдержишь, Наташа, ты всё выдержишь, дыши! Я пошла за музыкой, отпустила мысли, надела повязку — и в конце практики поблагодарила себя за это. Не знаю, каким точно должен был быть эффект от неё, но для меня это было началом освобождения.

Музыка Чакрового Дыхания преследовала меня ещё несколько дней и, вернувшись домой, я нашла её и слушаю иногда, если нужно вернуться в то состояние. Но, слушая её, я поняла, что это из тех историй, которые можно вернуть только практикой, и мне действительно хочется это повторить.

Тибетские пульсации

С раскрытыми и «продышенными» чакрами, за которыми последовал вкусный домашний вегетарианский обед (про еду и уют в этом волшебном месте — отдельный разговор) мы направились на тибетские пульсации — технику, которую я никогда раньше не пробовала, но которая, после объяснения, также стала мне почти сразу понятна. Ага, снова было немного не по себе :)

Техника делается в паре и подразумевает тонкую настройку на партнера. Это несложно и довольно интересно. Техника, на мой взгляд, требует некоторой физической силы/подготовки, поэтому та часть, где нужно немного поработать для «накачивания» партнера энергией — далась мне сложновато, и мои опасения по поводу того, насколько я смогу выдержать это физичеки — оправдались. Хотя, надо отдать должное ведущим — они очень мягко помогали и направляли. Когда ты выступаешь принимающим — это тоже непросто, ощущения крайне необычные и не всегда приятные, в области пупка (мы работали с областью тонкого кишечника). В какой-то момент, в самом начале, мне, видимо, стало щикотно и я не могла сдержать это. Но вместе со смехом пришли и другие эмоции…Я почти физичеки почувствовала, где они все прячутся, когда прячутся — эти самые мои эмоции…

198 (1)

Мои самые потрясающие ощущения связаны с моментом, когда ко мне, лежащей в принимающем положении (как звучит, а?), тихо подошли девочки-ведущие,  и прикоснулись пальцами к точкам пульсации. Это был космос. Ну правда. Со мной такое бывает крайне редко. Но состояние на грани  опьяняющего безалкогольного счастья, удовольствия, какого-то энергетического оргазма в потоке  - было одним из сильнейших за все практики. Девочки действительно космические в этом доме!

Вместе со всеми новыми для меня техниками, мы также дважды, вечером и первого и второго дня -  делали мою любимую медитацию Кундалини.  Но, если честно, то вечером первого дня она у меня «не пошла». То ли усталость и перенасыщение другими практиками и эмоциями, то ли слишком много ожиданий от неё — но я отчего-то поймала себя, что слежу за музыкой, считаю время и думаю о том, когда она закончится… И такое бывает. Отметила это для себя и решила, что это — хороший повод наконец решиться на новую и самую главную Его медитацию… Там уж точно не скучно!

Так на следующее утро я оказалась с повязкой на глазах в шумонепроницаемом зале для Динамической медитации Ошо. Мне было страшно, и одновременно интересно! Ведь я не решилась на неё за два месяца пребывания в Пуне!

ROT4EV5MDYI

Пока вы не пройдете через великий катарсис, вы должны будете пройти через многие облака. Но катарсис поможет. Если вы очищаетесь, если вы проходите через хаотические медитации, вы отбрасываете все эти облака наружу, всю эту тьму — наружу, и тогда наполненность ума приходит легче. Вот в чем причина того, что я сначала делаю акцент на хаотических медитациях затем на молчаливых, сначала на активных медитациях, а потом на пассивных. Вы можете прийти к пассивности только тогда, когда вся эта мерзость отброшена. Гнев отброшен, алчность отброшена — слой за слоем все это содержится там. Но раз вы их отбросили, вы легко сможете войти.  Ошо

Моя Динамика

Наверное, я могла бы посвятить этому отдельный материал, но хочу написать об этом именно в связке с местом.

Дело в том, что я правда боялась делать Ошо Динамическую медитацию. С первого дня пребывания в Пуне. Мне казалось это нечто безумное и настолько физически сложное, что я не выдержу этого ни физически, ни психологически.

А ведь я даже показывала демо-версию этой медитации на Welcome Morning, когда работала в Multiversity, и показывала весьма успешно, похоже на правду. Но правда была в том, что за два месяца я так и не решилась встать в 5.30 утра. чтобы в 5.45 быть в медитационном зале и в 6 начать Динамику. Каждое утро. У меня была такая возможность каждое утро. Но я безобразно ее пропустила.

Что же такое эта таинственная и страшная Ошо Динамическая Медитация?

Это потрясающая техника часовой медитации, разработанная Ошо (кстати, только что узнала, что Ошо, оказывается, разработал более 600 техник медитации!), состоящая из последовательно сменяющих друг друга стадий, от хаотичного дыхания в течение 10 минут, к 10-минутному катарсису (полному освобождению эмоций), выкрикивания мантры «Ху» — также 10 минут, замирания для наблюдения за собой с поднятыми вверх руками на 15 минут — и затем празднование, танец, последние 15 минут. Подробное описание техники тут: Ошо Динамическая Медитация.

Вот честно, катарсис и 15-минутное стояние с поднятыми вверх руками для меня было самым пугающим. Вы просто не представляете себе, как выглядит катарсис в Ошо-аудитории с совершенной акустикой, когда человек сто в маруновых одеждах начинают одновременно давать выход всем (ВСЕМ!) своим эмоциям. Вот это-то мне и было страшно. Поэтому и не ходила. Мне казалось, я сойду с ума. Про поднятые вверх руки мне это вообще казалось невозможным. Да ну, 15 минут — и это после катарсиса и десяти минут мантры «Ху» — тоже, к слову, с поднятыми вверх руками?

gallery_3831

Да. Именно так. И именно в ЭкоДоме я на это решилась. Потому что доверилась и открылась.

Утром, хорошенько выспавшись и прогулявшись в лес, до завтрака, с бодрой улыбкой и ясным, открытым сознанием. Я решила отдаться этому процессу по полной. Будь что будет. Как с чакровым дыханием. Как с пульсациями. И, должна сказать, эффект превзошел все мои ожидания!

Я смогла. И словно родилась заново. Как 31 год назад :)

Я — не мое тело, не знаю кто — но Я сделала последовательно все стадии, я смогла выплеснуть все, что было внутри, на катарсисе, я смогла простоять 15 минут с поднятыми вверх руками (хорошее начало для движения во времени в ставшей любимой йоговской позе планки), я не верила, я говорила себе, что это невозможно, но Я это сделала. И понаблюдала за процессом со стороны, изнутри. Сколько интересного про себя увидела, узнала, про свое тело, про свои мысли — про страхи, про хочу-могу-не хочу-не могу. Словами это сложно описать. Думаю, меня поймут марафонцы и прочие герои, которые медитируют на пределе своих возможностей в спорте. Да, это тоже медитация. Мощнейшая. Ее обязательно стоит попробовать. А тем, кто боится — тем более! Кстати, если интересуют места в Москве, где ее проводят — то это тоже центр Ветры, только московский, и динамику они делают каждое утро в районе метро Павелецкая, больше информации тут. Есть еще пара мест, кому интересно — напишите мне, поделюсь!

Дома

IMG_20140824_155219

Друзья, вы, наверное, поняли, что я полюбила этот дом всей душой, но я скажу еще пару слов о нём, чтобы картинка сложилась целиком.

Помимо интереснейшего опыта медитаций, дом и его жители-хранители искренне порадовали потрясающе вкусной, сытной и полезной вегетарианской едой, которую они готовили для нас на завтрак-обед-ужин, из трех блюд. Также — моя любимая баня, настоящая находка после динамики и медитаций, с ледяным бассейном и веточками какой-то ароматной лесной травы. Хвойный лес, обожаемый мной запах…И, конечно, безусловно, люди. Люди, которые наполняют это место энергией. Люди, которые живут и приезжают. Люди, которые ведут медитации. С ними хорошо, интересно и тепло. Даже в ледяном бассейне)

Вернувшись домой с теми теплыми чувствами, я написала и разместила в группе вконтакте отзыв о посещении ЭкоДома. И мне было очень приятно, что этот отзыв ребята взяли для сайта osho.ru и рассылки о следующих выходных в ЭкоДоме. Я думаю, я вернусь туда еще не раз. Когда снова подскажет сердце:)

С любовью и благодарностью миру Ошо,

Ваша смелая ШантиIMG_20140824_121948




 Понравилась статья? Подпишитесь на обновления

 

Ваш e-mail: * Ваше имя: *  




Комментировать Вконтакте


Комментировать в Facebook

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

 

Подписаться на рассылку
Ваш e-mail: *
Ваше имя: *